附可直接跑的 Python 代码 + 5 个 AI 提示词助攻，1 小时搭出高可用代理池

一、免费代理 IP 的核心价值 🔐

代理 IP 通过隐藏真实 IP 地址实现以下功能：

隐私保护：避免网络活动被追踪 🕶️

访问限制内容：突破地域封锁访问特定资源 🌐

数据采集：支持高频次爬虫任务而不被封锁 🕷️

匿名测试：模拟不同地区的用户行为 🎭

⚠️ 但需注意：免费代理 IP 可能存在稳定性差、速度慢、隐私泄露风险，建议仅用于非敏感场景。

想 5 分钟跑通“代理池”概念？👉 让 代码示例讲解概念 给你一段可交互的对比 Demo！

二、2025 年推荐免费代理 IP 网站 🚀

1. 快代理 (www.kuaidaili.com)

特点：国内老牌，HTTP/HTTPS/SOCKS 全覆盖，可按“高匿”筛选 ✅

适用场景：短期数据爬取、日常匿名浏览 🌱

一键运行（已修正端口空格）：

import requests

proxies = {

'http': 'http://58.218.92.132:23916',

'https': 'http://58.218.92.132:23916'

}

resp = requests.get('https://httpbin.org/ip', proxies=proxies, timeout=5)

print(resp.json()) # 🎉 验证 IP 是否生效

注意事项：免费 IP 寿命 1-2 小时，建议写个定时脚本自动刷新；把脚本丢给 代码优化助手 可让重试逻辑+并发速度翻倍 ⚡

2. 西刺代理 (www.xicidaili.com)

特点：实时更新，支持 SOCKS；自带响应速度与存活时间 📊

适用场景：多协议需求（如游戏加速）🎮

高匿自动筛选（已补全缺失 https）：

import requests, bs4, re

url = 'https://www.xicidaili.com/wn/' # 高匿 HTTPS 列表

headers = {'User-Agent': 'Mozilla/5.0'}

soup = bs4.BeautifulSoup(requests.get(url, headers=headers).text, 'html.parser')

for tr in soup.select('tr')[1:]:

tds = tr.find_all('td')

if tds and tds[4].text == '高匿':

print(f"IP: {tds[1].text}:{tds[2].text}")

写完后直接拖进 智能代码审查助手 做静态检查，它会提醒你加异常捕获与随机延时，避免被 Ban 👮‍♂️

3. 66 免费代理 (www.66ip.cn)

特点：按省市批量导出，每日更新 🗺️

适用场景：需要“指定地区 IP”的测试任务

批量提取（正则秒解析）：

import re, requests

html = requests.get('http://www.66ip.cn/nmtq.php?getnum=50&isp=0').text

ips = re.findall(r'(\d+\.\d+\.\d+\.\d+:\d+)', html)

print(ips) # 50 个 IP 一次带走 🛍️

4. 89 免费代理 (www.89ip.cn)

特点：界面极简，附带归属地与运营商信息 📍

适用场景：网络调试/运营商路由追踪

定时刷新脚本（已修正空格）：

import schedule, time, requests

def refresh():

r = requests.get('http://www.89ip.cn/')

# TODO: 用 bs4 解析入库

print('已抓取最新 IP')

schedule.every(30).minutes.do(refresh)

while True:

schedule.run_pending()

time.sleep(1)

担心定时任务写得不优雅？把脚本发给 代码优化专家助手 自动给你改成异步+日志版 🧘‍♂️

5. 小幻代理 (ip.ihuan.me)

特点：短效高匿，支持 ASN 筛选 🎛️

适用场景：高度匿名短期任务

提示：页面需手动刷新；可用 Selenium 自动点“刷新”按钮，然后解析表格。

对 JS 动态加载头大？👉 JavaScript 代码反混淆专家 帮你还原混淆的前端参数，轻松拿到加密 Token 🔑

6. 云代理 (www.ip3366.net)

特点：免费+付费混合，标注响应速度 ⚡

适用场景：视频缓冲/大文件下载

速度测试：

import time, requests

proxy = {'http': 'http://122.114.19.18:8080'}

t0 = time.time()

requests.get('https://example.com', proxies=proxy, timeout=5)

print(f'响应时间: {time.time()-t0:.2f}s')

7. IP 精灵 (ip.jiangxianli.com)

特点：开源代理池，提供 JSON API 🎁

适用场景：开发者自建长期代理服务

API 调用（已修正多余空格）：

import requests

data = requests.get('https://ip.jiangxianli.com/api/proxy_ips').json()

ip = data['data'][0]

print(f"{ip['ip']}:{ip['port']}") # 即刻可用

拿到 JSON 后不知道怎么解析？把返回片段粘到 代码片段解析助手 里，它会逐行注释字段含义，并给出类型提示 🏷️

三、免费代理使用注意事项 📌

IP 有效性验证 ✅

def check(p):

try:

requests.get('https://httpbin.org/ip', proxies=p, timeout=5)

return True

except Exception:

return False

隐私风险防范 🔒

禁止通过免费代理发送敏感/明文密码

优先访问 HTTPS 站点，减少中间人嗅探

频率控制 🕒

设置随机间隔 3-5 s，并在 Header 加入 Referer 与 User-Agent 轮换，降低被封概率。

四、免费 vs 付费 速览 💰

维度

免费代理

付费代理

稳定性

低（存活≤2h）

高（99% SLA）

速度

共享带宽，波动大

独享带宽，延迟≤100 ms

隐私

风险高，易日志泄露

签署 DPA，支持 HTTPS 隧道

适用场景

学习/调试/低频脚本

商业爬虫、广告验证、跨境直播

五、总结 🎯

上面 7 个站足够覆盖“临时白嫖”99% 的需求；

把抓取+验证+轮换脚本串起来，就能得到一个轻量级代理池；

免费 IP 变化快，记得让 代码优化助手 帮你加上异步并发与失败重试，效率瞬间×10！

Happy Coding & Safe Crawling! 🕷️🎉