不宜同食

1、苦瓜

马齿苋干药性寒凉，如何再一同食用性寒的苦瓜，容易加重胃肠刺激，造成腹痛、腹泻等不良情况。

适宜和禁忌

适宜：热性皮肤病、冠心病、糖尿病、高血糖患者

马齿苋干能消肿止痒、清热解毒，对于内有实火实热引起的皮肤红肿热痛症状具有良好的缓解作用。

马齿苋干能扩张血管，减缓动脉粥样硬化，而且能降低心肌的耗氧量，对于心脏有良好的保护作用，适合高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病患者食用。

因其含有去甲肾上腺素等物质，对血糖具有良好的调节作用，能维持血糖的稳定，适合作为糖尿病患者的辅助食疗方法。

禁忌：脾胃虚寒、寒性腹泻者

马齿苋干是由马齿苋晾晒而成，药性仍然偏寒，所以对于脾胃虚寒的患者不建议食用，以免加重腹泻等症状。

寒性腹泻是由寒邪所引起的腹泻，表现为腹痛剧烈，得温痛减，大便不甚臭秽，甚至是水样泻，也不宜用药性偏寒的马齿苋干，容易加重腹泻症状。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

马齿苋干性寒，对子宫有刺激作用，能使子宫平滑肌收缩以至于流产，所以孕妇应谨慎服用。

婴幼儿应谨慎食用。

婴幼儿脏腑娇嫩虚弱，不建议擅自应用马齿苋干，而且由于马齿苋干偏寒，可能会引起婴幼儿腹泻。

温馨提示

马齿苋干不宜与甲鱼同食，可能会导致消化不良、食物中毒。另外，平时也不宜过量食用，以免损伤脾胃。